குழந்தைகள் என்றாலே, குறும்பு, எதிர்ப்பு, மனக்கிளர்ச்சி உணர்வுகளை அதிகம் கொண்டு இருப்பர். இது சாதாரண நிகழ்வுதான். இந்த நிலையில், சில குழந்தைகள், வயதுக்கு மீறிய, அசாதாரணமான நடத்தைகளை வெளிப்படுத்துகின்றனர். குழந்தைகளிடையே பல வகையான நடத்தைப் பாதிப்புகள் காணப்படுகின்றன. இவற்றில் சீர்குலைக்கும் வகையிலான நடத்தைப் பாதிப்புகள் (ODD), நடத்தைப் பாதிப்புகள் (CD), கவனக்குறைவு மிகைச் செயல்பாடு பாதிப்பு (ADHD) ஆகியவை அடங்கும். இந்த நடத்தைப் பாதிப்புகள், சவாலான நோயறிதல் நுட்பங்கள் மற்றும் [...]

குழந்தைகளிடையே உள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட கற்றல் குறைபாடு டிஸ்லெக்சியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது அவர்களின் வாசிப்பு மற்றும் எழுதும் திறனைக் கடுமையாகப் பாதிக்கிறது.சொற்கள் மற்றும் எண்களைப் புரிந்து கொள்வது மற்றும் படிப்பது கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டி உள்ளது. பள்ளியில் பொதுவான கல்விச்சூழலில் வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கும் குழந்தைகளுக்கு, இது சவால் மிகுந்ததாக உள்ளது. இந்தக் குறைபாடு, நோய்ப்பாதிப்பு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இது பாதிக்கப்பட்ட நபரின் [...]

சர்வதேச அளவில், இளைய தலைமுறையினரில் பெரும்பாலானோர் ADHD எனப்படும் கவனக்குறைவு மிகைசெயல்பாடு பாதிப்பால் பாதிக்கப்பட்டு உள்ளனர். ADHD பாதிப்பு கொண்ட குழந்தைகளுக்குச் சரியான சிகிச்சை அளிக்கவும்,அதிலிருந்து விரைவில் மீளவும், பெற்றோர்களுக்கு இந்தப் பாதிப்பு குறித்த புரிதல் அவசியம். மனக்கிளர்ச்சி, அதீதச் செயல்பாடு, கவனக்குறைவு ஆகியவை ADHD பாதிப்பின் பொதுவான அறிகுறிகள்.இந்த ADHD பாதிப்பானது, குழந்தைகளிடம் அதிகம் காணப்பட்டாலும், அதன் பாதிப்பு, அவர்கள் முதிர்ச்சி அடையும்வரை நீடிக்கிறது. ADHD பாதிப்பு கொண்ட [...]

OCD எனப்படும் பெருவிருப்ப கட்டாய மனப்பிறழ்வு நோய் என்பது ஒருவிதமான மனநோய் ஆகும். இது எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளைக் கடுமையாகப் பாதிக்கிறது. இது உலக மக்கள்தொகையில் 1 முதல் 3 சதவீத அளவிலான மக்களைப் பாதிக்கிறது. இந்தப் பாதிப்புகளுக்குச் சரியான சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், மோசமான விளைவுகள் ஏற்படும். எனவே, பாதிப்பு அறிகுறிகளை விரைவாக அடையாளம் கண்டு, உடனடி நடவடிக்கைகள் எடுப்பது அவசியம். OCD என்பது உளவியல் நிலை ஆகும். இந்தப் [...]

மனநல மருத்துவர் அல்லது மனநல சிகிச்சை என்பது மக்களிடையே எப்போதும் எதிர்மறையான எண்ணத்தையே தோற்றுவிக்கிறது. இதில், மனநல மருத்துவம் என்ற சொல்லானது, பாராட்டு மற்றும் சந்தேகத்தின் கலவையாக உள்ளது. மக்கள் பல காரணங்களுக்காக மனநல மருத்துவரை நாடுகின்றனர்.இவற்றில் மாயத் தோற்றங்கள், கண்ணுக்குத் தெரியாதவர்களின் குரல்களைக் கேட்டல், பயம் குறித்த பாதிப்புகள், தற்கொலை எண்ணம் போன்ற பிரச்சினைகள் அடங்கும். இப்பிரச்சினைகள் உங்கள் வாழ்க்கையிலும் இருக்கலாம். மனநல சிகிச்சை மேற்கொள்வது என்பது, பயங்கரமான [...]

மனநலப் பிரச்சினைகள் ஒருவரின் தினசரி வாழ்க்கை, உற்பத்திதிறன், உறவுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்க்கையைப் பாதிக்கின்றன.மனநலம் சார்ந்த பாதிப்புகளை முன்கூட்டியே அடையாளம் கண்டு அதை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம், நீண்டகால சிக்கல்களைத் தவிர்க்க முடியும். மனநலப் பாதிப்புகளைக் கையாள்வதற்கும், நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத்தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், மனநல மறுவாழ்வு நிகழ்வானது பெரும் பங்காற்றி வருகிறது. மனநல மறுவாழ்வு நடவடிக்கை என்றால் என்ன? பாரம்பரிய சிகிச்சைமுறைகளுக்கு அப்பாற்பட்டதே, இந்த மனநல மறுவாழ்வு நிகழ்வு ஆகும். மனநலப் [...]

ஆளுமை என்பது ஒருவரை மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுத்திக் காட்டும் பண்புகளின் தொகுப்பாகும். இது நடத்தை, சிந்தனை, உணர்வு ஆகியவற்றால் உருவாக்கப்படுகிறது.மரபியல் காரணிகள், சுற்றுச்சூழல், அனுபவங்கள் உள்ளிட்டவை, ஆளுமையை வடிவமைப்பதில் முக்கியப்பங்கு வகிக்கின்றன. மக்களின் ஆளுமைப்பண்புகள், அவர்களின் குழந்தைப் பருவத்திலேயே வடிவமைக்கப்பட்டு விடுகின்றன. ஆளுமை நிலையானதாக இருந்தாலும், வாழ்நாள் முழுவதும் அது தொடர்ந்து உருவாகிறது என ஆராய்ச்சிகள் காட்டுகின்றன. மனநிலை, சிந்தனை, நடத்தை ஆகியவற்றைச் சீர்குலைக்கும் நிலையே ஆளுமைத்திறன் குறைபாடு ஆகும்.ஆளுமைத்திறன் குறைபாடுகள் [...]

உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, உடற்பயிற்சிப் பழக்கவழக்கங்கள் பேருதவி புரிகின்றன. உடற்பயிற்சிகள் உடல் ஆரோக்கியத்தில் பல நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. அவை உடல் எடையை நிர்வகிக்கவும், சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், ஆற்றலை மேம்படுத்தவும், நோய்களைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன.உடற்பயிற்சிகளும், உளவியல்ரீதியிலான நன்மைகளைத் தன்னகத்தே கொண்டு உள்ளன. உடற்பயிற்சிகள் மூளையின் ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன. இது மனநிலையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. ஆய்வுகள் இதனை மன அழுத்தத்திற்கான தீர்வாகக் காட்டுகின்றன.மன ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சிகள், நேர்மறையான உளவியல் [...]

மொபைல் செயலியின் பயன்பாடு மொபைல் செயலி மூலம் மனிதர்கள் தங்கள் மனநல ஆரோக்கியத்தைச் சுயமாக மதிப்பிட முடியும்.மொபைல் செயலியில், மனச்சோர்வுக்கான திரையிடல், கவலைச் சார்ந்த குறைபாடுகளைக் கண்டறியும் விதமான திரையிடல், மனநிலைச் சார்ந்த பாதிப்புகளுக்கான திரையிடல், மன உளைச்சலுக்குப் பிந்தைய சீர்குலைவுக்கான திரையிடல் என 4 விதமான திரையிடல் பரிசோதனைகள் உள்ளன. இந்தப் பரிசோதனைகளின் மூலம் பெறப்படும் மதிப்பீடுகளைக் கொண்டு, மருத்துவர், குறிப்பிட்ட நபருக்குத் தேவையான பரிந்துரைகளை வழங்குவார். அதன்பின், [...]

நடத்தைச் சிகிச்சை முறை என்பது நடத்தைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்தச் சிகிச்சைமுறைச் சுற்றுப்புறத்தில் இருந்து நாம் கற்றுக்கொள்வதை வலியுறுத்துகிறது.நடத்தையில் மாற்றங்களைக் கொண்டுவர, அதற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது நல்லது. நடத்தைச் சிகிச்சை முறையில் உள்ள சிக்கல்களைக் கண்டறிய, சிகிச்சையாளர்கள், செயல்பாட்டுப் பகுப்பாய்வு முறையினைப் பயன்படுத்துகின்றனர். குழந்தைக்கு உணவூட்டுவது சவாலானது. உணவு மறுக்கும் குழந்தைக்குச் சாக்லேட் போன்ற வெகுமதிகள் வழங்கலாம்.இந்த நிகழ்வானது, நாம் விரும்பும் நடவடிக்கையான குழந்தை உணவு உண்ணுதலை ஊக்குவிக்கிறது. நாம் [...]